Ideen für ein kreatives Pausenbrot

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Langweilige Pausenbrote, die im Ranzen vor sich hingammeln oder in den Mülleimer auf dem Schulhof wandern, gehören zum Schulalltag. Manche Mutter kann sich sogar erinnern, dass sie zu Beginn des neuen Schuljahres ein schimmeliges Relikt noch von vor den Sommerferien im Ranzen gefunden hat. Doch Pausensnacks können auch Spaß machen und so lecker schmecken, dass Ihr Kind sich auf die Pause freut, um sie endlich aufessen zu können.

Blaubeer Muffin g ... Schnitzer 2,99 € Crispy Crackers a ... Probios 2,49 € Drei Korn Müsli g ... Bauckhof 2,99 €

Tipps damit dass Pausenbrot Spaß macht und schmeckt

• Lassen Sie Ihr Kind mithelfen seinen Pausensnack zusammenzustellen
  
• Nehmen Sie Ihr Kind zum Einkaufen mit, lassen Sie es die Zutaten für das Pausenbrot selbst auswählen. Geben Sie ihm ein Budget dafür.
  
• Legen Sie einen kleinen Zettel mit ein paar lieben Worten, einem Bild, Comic, einen Sticker, einer Blume oder eine kleine Überraschung mit in die Pausenbrotbox
  
• Wählen Sie leicht zu essendes Obst, getrocknete Früchte, Cocosnuss
  
• Schneiden Sie Obst (z.B. Apfel, Birne) oder Gemüse (Gurke, Zucchini, Möhren o.ä.) in schöne Formen
  
• Variieren Sie die Brotsorten (Brot mit Rosinen, Nüssen, Oliven)
  
• Kleine Brötchen, Pita Taschen, Maischips bieten Abwechselung
  
• Legen Sie einen gesunden Riegel aus Nüssen, getrockneten Früchten oder Müsli hinzu
  
• Lassen Sie Ihr Kind seinen eigenen Pausenmix zusammenstellen (z.B. Dinkelbrezelchen, Nüsse, getrocknete Beeren)
  
• Wählen Sie unterschiedliche Säfte für jeden Tag, damit das Getränk ebenfalls Abwechselung bietet

Impressum:
PureNature Redaktion, August 2007